健康

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摂食障害から回復する段階7;どうにかちゃんと食べてるけど、でも頭の中は、まだまだ地獄;;

摂食障害から回復する段階7:摂食障害行動はやめられるけど、摂食障害思考が頭から離れない ここまで来たら、随分と回復も進んで来た証拠。 もう過食もしてないし、 どうにか食べてるし、 体重測るのも どうにかやめてるし 強迫的 […]

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摂食障害から回復する段階6:やめられることもあるけど、でもすぐに引き戻される!

摂食障害から回復する段階6:やめられる行動もいくつかあるけど、すべてはどうしても無理 どうにか自分なりに 試してみた ずっと過食しているのも 嫌だから なるべく過食しないように ダイエットをやめてみた 体重を計ることをや […]

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新しく発売された、カロリーを測れる炊飯器って?

日本のニュースを見ていたら、「画期的!カロリーの量がわかる炊飯器」、「おしゃもじ」という新製品の紹介がされていました。 ?!?!?「 最近、健康にお気を使うお客様が多いので、とても人気です、、」と定員さん・・。 本当です […]