摂食障害から回復する段階７：摂食障害行動はやめられるけど、摂食障害思考が頭から離れない ここまで来たら、随分と回復も進んで来た証拠。 もう過食もしてないし、 どうにか食べてるし、 体重測るのも どうにかやめてるし 強迫的 […]
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摂食障害から回復する段階７；どうにかちゃんと食べてるけど、でも頭の中は、まだまだ地獄；；
カロリー
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摂食障害から回復する段階６：やめられることもあるけど、でもすぐに引き戻される！
摂食障害から回復する段階６：やめられる行動もいくつかあるけど、すべてはどうしても無理 どうにか自分なりに 試してみた ずっと過食しているのも 嫌だから なるべく過食しないように ダイエットをやめてみた 体重を計ることをや […]
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摂食障害から回復する段階５；自分なりに試したみたけど、やっぱりダメ。出来ない！
摂食障害から回復する段階５：変わろうとしたけど、私には出来なかった。 もう絶対に食べ過ぎないようにしようと思ったのに 気がついたら、またしていた もうカロリー計算はやめようかと思ったけど もう頭の中で自動的にやってる も […]
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摂食障害から回復する段階４；どうしたら変われるの？？怖くてできない！
摂食障害から回復する１０の段階 段階４：変わりたいけど、どうしたらいいのかわからないし、怖い。 今日は、段階４についてのお話です。 そろそろ、摂食障害思考に疲れてきた。 なんか自分でも摂食障害思考に 操作され始めている気 […]
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摂食障害から回復する段階３；問題があるかも、でも気にしない。
摂食障害から回復する１０の段階 段階３：私には問題がある。でも気にしない。 そういえば、 ちょっとまずいかも。 私の人生 体重と食べ物と 運動にすごいコントロールされ始めているかも。 時々、吐いたり 下剤を飲みたくなった […]
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回復をする段階２；もしかしたら問題？でも大したことない！
摂食障害から回復する１０の段階 段階２：もしかしたら問題なのかもしれない。でも大したことはない。 ほんの少し、自分でも、 あれ、ちょっとあまりにも私の頭の中、 カロリーのこと、 体重のこと、 食べ物のことで 一杯かもしれ […]
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「摂食障害に関する9つの真実」をご存知ですか？
みなさん、こんばんわ。 なんだかロスもインフルエンザの猛威が広がって来ています；； 長男は、土日、具合が悪くて、今度は次男。今朝は、39．6もあってびっくりしました。インフルエンザの予防接種しているんですが・・。 ところ […]
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摂食障害から回復するときって、嬉しいもの？？苦しいもの？
摂食障害って、変な病気で、きっとこの病気くらいが、回復するときに、するりと気分が良くならないのではないでしょうか。
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摂食障害と乳がん、どっちの有病率が高いと思う？？
みなさん、こんばんわ。 先日英語のポッドキャストを聞いていたら、びっくりするようなことを話していました。 アメリカの50歳以上の女性の中で、 摂食障害と乳がんの有病率はどっちが高い？というもの。 みなさんはどう思われます […]
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食べるのも食べないのも、簡単にできるはず？ 意思のせい？
なんとなく、周囲の人から、マスコミから、 「食べるのなんて、簡単でしょ？ ただ食べればいいんだから！」 「食べないなんて、簡単でしょう？ みんなの意思の強さの表れなんだから。自分で決めたことなら、出来て当たり前でしょ」 […]