8つの秘訣オンラインプログラム

「摂食障害から回復するための8つの秘訣」に沿ってオンラインプログラムを開始します。

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摂食障害4週間オンライン回復サポートプログラム

「摂食障害から回復するための
8つの秘訣」
秘訣1グループ

「摂食障害から回復するための8つの秘訣」を教科書に、
オンラインプログラムが、3月12日から開始します!!

ただいま、この本の続きとなるワークブックを翻訳中。

皆さんにも、そういえば、、、と思い出していただくために、このオンラインプログラムを開催します。

各秘訣につき、2週間ずつ取り組んでいきます。

8つの秘訣まで通しても、ほんの16週間。4ヶ月。

すべてまとめてお申込みしていただいてもいいですし、

それぞれの興味のある秘訣にだけ、お申し込みいただいても構いません。

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それぞれの一つの秘訣(2週間)ご参加   3980円

秘訣1−4のご参加             15200円

まとめて8つの秘訣すべてのご参加     29800円

*秘訣1と3などの場合には、3980円xご参加される回数をお支払いください。

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アメリカでも、摂食障害から、一人で回復することは、とても大変なこと、と言われています。

アメリカでは、心理士さん、栄養士さん、お医者さん、看護師さん、ご家族、友人、などなど、多くの方々が、回復のお手伝いをしてくれます。

それが、まだまだ日本では、体制が整っていないですよね。。。

そこで、このプログラムを考えました!!

一人じゃどうしていいかわからない、つい、やめてしまう、やる気だったけど、でも難しい、続かない、時間がない、などなど、お一人で取り組もうとしても、なかなか難しいもの。

だから、今回は、みんなで、一緒に背中を押し合って、励ましあって、支え合って、2週間ずつ、あるいは、16週間、取り組んでみましょう!というプログラム。

1週間に3回、みなさん宛にメールが届きます。そして、それらのメールへの感想や課題を、個別にやるのも良し、秘密のFacebookのページを作りますので、そこに、投稿してくれるのも良し、他の方に、質問してみるのも、良し、みんなの投稿を読むだけでもよし、少しだけ、自分に問いかけてみるのも良し、それぞれのみなさんの段階に応じて、ご自分なりに取り組んでいただくプログラムです。

Facebookにご投稿くださった場合には、安田もそこでお答えしたり、次回のメールに組み入れたりしていきます。

だから、生のその時に、困っていること、悩んでいること、そんなことが、他のメンバーさんに相談できたりもします!

でも、これは、回復を目指したプログラム。ぜひ回復したい、でもどうしたらいいかわからない!という方々でお集まりいただいて、私、安田が、みなさんの毎日の取り組みを応援して行きます。

残念ながら、これを受けていただけば、絶対に回復します!!!なんて言えません涙;;

でもぜひ、多くの方々に、

どんなことをすれば、回復するのか、

どんなことに挑戦する必要があるのか、を

どんな風に考えたらいいのか、

食事はどうしたらいいのか、

体験していただけたら、と思っております。

そして、それを一緒に取り組んでいる仲間がいる!!!ということを、ぜひ実体験していただけたら、と思います。

とかく、私だけがこう考えてる、こんなことしてる、と考えがちですが、、、、そんなこと、ないんだーーーという発見をしていただく意味でも、他の患者さんとネット上だけでも関わるということは、とても意味のあることだと思っています。

回復していく過程には、絶対に一緒に取り組んでいく仲間が必要です! その辛さをわかってくれる人、理解してくれる人がいてくれたら、どんなに心強いかと思いませんか?

まずは、このオンラインコースで、私たちと一緒に、第一歩を踏み出してみましょう 😏 💕

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